O isolamento social orientado pelas entidades de saúde e governamentais, em função da pandemia do novo coronavírus, a Covid-19, fez com que grande parte da população ficasse em casa, e, automaticamente, reduzisse a movimentação e a intensidade de atividades físicas.
O isolamento social orientado pelas entidades de saúde e governamentais, em função da pandemia do novo coronavírus, a Covid-19, fez com que grande parte da população ficasse em casa, e, automaticamente, reduzisse a movimentação e a intensidade de atividades físicas. “Por isso, mais do que nunca, é importante que os cuidados com a saúde sejam redobrados. É essencial manter uma rotina saudável, com alimentação rica em nutrientes e proteínas, atividades físicas e hábitos que colaborem para uma melhor circulação sanguínea,”, orienta o especialista. Confira a entrevista completa:
