Para alertar a população sobre a importância da prevenção e tratamento da doença, são realizadas campanhas como a do Dia Mundial de Combate à Trombose, em 13 outubro.
A mudança de alguns hábitos pode ser eficiente para combater varizes e varicoses
As varizes e varicoses são um problema sério de saúde e podem ser bem incômodas. Além da aparência, elas causam dor, inchaço e cansaço nas pernas ao fim do dia. Alguns hábitos simples podem ser eficientes para combater o problema. O Instituto de Angiologia e Cirurgia Vascular de Curitiba (IACVC) indica quatro dicas de prevenção. Confira:
Mantenha uma alimentação saudável Uma alimentação saudável é importante para todos os aspectos que envolvem a saúde e o bem-estar. Na prevenção de varizes e varicoses não é diferente. Ao comer mais frutas e reduzir o consumo de gordura e sal, é possível evitar problemas vasculares.
Pratique exercícios físicos Os exercícios físicos são essenciais no combate às varizes e varicoses. É necessário sempre exercitar os músculos da panturrilha. Esta dica é valiosa para os que trabalham o dia todo sentados e pouco se movimentam ao longo do dia.
Evite o tabagismo A nicotina prejudica diversos aspectos que causam a doença. O uso do cigarro afeta a circulação, a respiração e consequentemente dificulta a prática dos exercícios físicos.
Controle a pressão arterial Evitando o tabagismo, praticando exercícios regularmente e se alimentando melhor, é possível controlar sua pressão arterial. E ao controlar isso, também estará evitando problemas com varizes e varicoses. Afinal, mantendo esse controle, será possível ter uma boa circulação sanguínea, evitando a obstrução dos vasos.
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Passar mais de seis horas dentro de um avião ou automóvel pode acentuar os problemas vasculares, e, inclusive, aumentar o risco de trombose. De acordo com o médico especialista em angiologia, cirurgia vascular e endovascular, Dr. José Fernando Macedo, do Instituto de Angiologia e Cirurgia Vascular de Curitiba (IACVC), isso ocorre porque durante longas viagens, sejam aéreas, de ônibus ou carro, as pernas ficam muito tempo paradas na mesma posição.
Grupo de risco Grávidas, pessoas com histórico de doença vascular na família e pessoas acima de 50 anos, devem estar mais atentos pois fazem parte do chamado “grupo de risco”. Para as pessoas desse grupo que vão fazer viagens de longa duração devem consultar um médico angiologista antes de embarcar em qualquer viagem. Por isso, é importante se atentar a sintomas como inchaço e vermelhidão na panturrilha, que indicam dificuldade no retorno do sangue venoso. “Como esse grupo de pessoas já possui predisposição à doença, a imobilidade durante a viagem pode ser ainda mais prejudicial”, destaca Dr Macedo.
Como se prevenir A prevenção continua sendo o melhor remédio. Além de se atentar aos hábitos alimentares e exercícios físicos, alguns cuidados durante a viagem podem ajudar a prevenir problemas vasculares. Macedo indica ainda o uso de roupas largas e confortáveis; se estiver no avião, realizar pequenas caminhadas durante o voo; quando sentado, movimentar os pés e as pernas; evitar uso de medicamentos ou calmantes para dormir; beber bastante líquido e evitar a ingestão de bebidas alcoólicas.
Prevenção antes das viagens Antes da viagem, alguns cuidados também devem ser tomados. Nesse caso, com a orientação de um angiologista vascular, é possível usar anticoagulantes. “Os medicamentos devem ser tomados dois dias antes da viagem, durante e um dia após para serem efetivos. Porém, nunca devem ser usados por conta própria, apenas com instruções médicas”, recomenda Dr. Macedo.
Meias de compressão As meias de compressão também podem e devem ser usadas, desde que com a indicação de um especialista, que indicará o modelo e o uso adequado para cada paciente. A incorreta utilização da meia elástica anula a efetividade dela. “Existem vários modelos e com níveis diferenciados de compressão, cada uma delas auxiliará na necessidade individual do paciente”, finaliza Macedo.
De acordo com a OMS, 25 milhões de pessoas são atingidas pelo problema no mundo. Muito além da estética, a saúde pode ser afetada por graves complicações.
Sempre vistas como vilãs para estética, as varizes e varicoses são também uma questão de saúde. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 25 milhões de pessoas em todo o mundo são atingidas pelo problema. Existe tratamento, mas é necessário buscar auxílio de especialistas, que irão indicar o tratamento adequado.
As varizes e as varicoses As varizes e varicoses são ocasionadas pelo enfraquecimento da parede venosa. Com a veia dilatada, sua parede fica mais fina. Dessa forma, devido a pressão aumentada em seu interior, ao longo dos anos a saúde pode ser seriamente prejudicada. De acordo com o Dr. José Fernando Macedo, do Instituto de Angiologia e Cirurgia Vascular de Curitiba (IACVC), é necessário buscar o tratamento correto para cada caso, mas, sempre indicado por profissionais.
Problemas de Saúde Caso não sejam adequadamente tratadas, alguns problemas de saúde podem ser desenvolvidos. Entre as complicações está o risco da chamada dermatite ocre, mancha escura na pele que geralmente aparece abaixo do joelho. A tromboflebite superficial também pode ser ocasionada. Neste caso, forma-se um coágulo no interior da veia, causando dor e inflamação.
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A aplicação de pequenas injeções de glicose e anestésico em vasos muito finos é ideal para pacientes que não tenham varizes associadas, proporcionando um melhor aspecto estético das pernas.
